복근을 만들기 위해서는 꾸준한 노력이 필요합니다. 복근한 우리 몸에 있는 다양한 근육중에서도 관리하기가 어렵고 까다로운 근육이기 때문에 보다 더 체계적이고 끈기있게 체형관리를 해야 합니다. 바쁜 생활로 인해 꾸준한 관리가 어렵다면 복근 운동을 할 수 있습니다. 복근 운…